Или я ничего не смогу изменить, нет смысла и пытаться. Удивительно, но в это состояние можно погрузить, пожалуй, любой живой организм от блохи до человека.

Экспериментов на эту тему было несколько. В них учувствовали и собаки, и крысы, и люди, и насекомые. Не буду пересказывать их все, расскажу лучше суть. Во всех случаях объект подвергался какой ому-то неприятному воздействию (ток, шум). Во всех случаях группа испытуемых, которая никак не могла избежать этого в какой-то момент переставала пытаться. Даже если у них была возможность. Даже, если клетка была открыта, животное оставалось на полу, по которому шел ток и не пыталось выйти. Та группа, которая имела способ контролировать воздействие рычагом или кнопкой легко избегала неприятного воздействия, более того, у испытуемых людей, которым оставляли возможность контроля, уровень кортизола (гормона стресса) был ниже.

Из чего следует важный вывод: очень важно иметь возможность контролировать ситуацию, пусть даже субъективную.

Беспомощность выглядит очень удобно:

✔️Животное не пытается избегать неприятного. Даже если страшно или больно.

✔️Агрессивность снижается. Агрессия-это борьба. А какая уж тут борьба?

✔️Апатия. В принципе животное больше не радует то, что радовало раньше.

✔️Страх всего нового

✔️Снижение социальной активности.

✔️Снижение когнитивных функций.

Согласитесь, удобные собачки получаются? Или котики. Или дети. Любой, кем надо управлять. Не лезут, куда не надо, слушаются, мнение свое не высказывают, не слишком активные и вообще особо не отсвечивают.

Беспомощность можно сформировать разными способами.

• Это может быть жизнь в хроническом стрессе. Например, котик, которого без конца тискают дети, в какой-то момент просто сдается.

• Или постоянный опыт поражений. Поражений в игре, споре, драке попытках добиться удовлетворения каких-то своих потребностей или избежать неприятного. Собака, которую силой удерживают под звуки громыхающего салюта с большей вероятностью не перестанет его бояться, но прекратит попытки убежать.

• Беспомощность легко формируется жесткой дрессировкой.

• И даже примером других.

• Или гиперпокой, когда животное лишается возможности принимать хоть какие бы то ни было самостоятельные решения.

• А возможно, всегда негативным опытом самостоятельных решений. (Интересно, сколько из нас усвоили в детстве, что инициатива наказуема?).

• Она формируется непредсказуемостью результата собственных действий, когда не знаешь, сейчас последует пряник или кнут, то лучше ничего не делать на всякий случай.

Что еще за ней следует?

✔️Нарушение аппетита и набор или потеря веса, как следствие.

✔️Нарушение структуры сна. Может быть бессонница, тревожный сон или наоборот, очень много спит.

✔️Иммунодефицит.

✔️Нарушенный обмен витамина С.

✔️Депрессия и даже приближение к смерти.